Салат с копченой грудкой и ананасами » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео. Салат с копченой грудкой и ананасами.
Салат с копченой грудкой и ананасами/ Подробный рецепт приготовления салата с грудкой и ананасом./ Пошаговые фото рецепта/
Конечно, это праздничное блюдо. Во-первых, оно не из бюджетных — для салата нужны копченая куриная грудка, ананасы, грибы, хороший сыр. Все это — не дешевое по нынешним временам удовольствие. А во-вторых, на его приготовление потребуется почти целый час вашего драгоценного времени. Однако результат того стоит.
Если вы любите слоеные салаты, то этот может стать вашим любимым. По крайней мере, для меня — это точно один из самых любимых — он дает возможность ощутить целый набор замечательных вкусов — то копченой курицы с жареными грибами, то курицы с сочными сладкими ананасами. Всячески рекомендую и, как всегда, прилагаю пошаговые фото.
Несколько слов об ингредиентах
Обычно слоеные салаты обильно смазываются майонезом. Достоинство этого блюда в том, что майонез здесь нужен в минимальных количествах, так как некоторые слои можно совсем не промазывать — например, слой жареных грибов совсем не нуждается в смазывании майонезом, слой с ананасом — по минимуму, а то и вовсе не нужно покрывать майонезом. Слой курицы – тоже смазывается тончайшим слоем, так как он идет после сочных жареных грибов.
Салат с копченой курицей, ананасами и кукурузой, пошаговый рецепт с фото. Салат с копченой курицей, ананасами и кукурузой.
Салат с копченой курицей, ананасами и кукурузой. Пошаговый рецепт с фото, удобный поиск рецептов на Gastronom.ru
Салат с копченой курицей, ананасами и кукурузой, очень простой и быстрый в приготовлении, обладает каким-то магическим вкусом, который без труда покоряет даже искушенных гурманов. Как это получается? Ну, если разобрать суть такого явления на молекулы, можно сделать некоторые выводы. Во-первых, в салате сочетается сладкое и соленое, что уже само по себе интересно. Во-вторых, здесь «встречаются» ингредиенты с разной текстурой (волокнистое нежное куриное филе, сочные кусочки ананаса, хрустящая кукуруза). Ну и, наконец, в-третьих, в этом салате слышатся копченые ноты, которые немного снижают «градус напряженности» от экзотического фрукта и делают блюдо полноправным членом и повседневного, и праздничного стола.
Салат из копченой курицы и ананасов, рецепты с фото. Салат из копченой курицы и ананасов.
Ещё про салатики. Интернет дал нам, хозяйкам, неисчерпаемый источник вдохновения — смотришь и радуешься! Там идею оформления интересную увидишь, тут — ингредиент особенный в привыч...
Ещё про салатики. Интернет дал нам, хозяйкам, неисчерпаемый источник вдохновения — смотришь и радуешься! Там идею оформления интересную увидишь, тут — ингредиент особенный в привычное блюдо, а на выходе получается шедевр. К чему это я? Да к тому, что на этот раз Интернет натолкнул меня на идею использовать непривычный (не в целом, а только применительно к конкретно этому рецепту салата и конкретно для моей семьи) ингредиент в довольно стандартном салате с ананасами. Нет-нет, ничего сложного, просто сегодня в салат из курицы с ананасами я решила вместо птицы варёной взять ее же, но копченую. А почему бы и нет? Тем более, что мне в целом очень нравится сочетание копченостей с чем-то сочно-фруктовым.
1 крупная грудка копченой курочки (можно заменить 3 бедрышками, но они сочнее грудки и тогда майонеза потребуется чуть меньше)
Сложность: элементарно
Время приготовления: не больше 15 минут
Яйца у меня уже были отварены, если у вас не так, то начните с этого процесса. А в целом все довольно стандартно. Курицу порезала, я режу вместе со шкуркой, не заморачиваюсь. Яйца потерла на крупной терке, желток и белок вместе. Сыр – на терке мелкой. Ананасы порезала небольшими кубиками (они у меня и без того были резаные, но кусочки оказались крупноваты). Можно собирать. Я решила, что в этот раз салат у меня будет слоеный. Для первого слоя смешала курицу с майонезом. Выложила на плоскую тарелку. Следом ананасы. Поверх ананасов яйцо, сверху по яйцу прошлась майонезом. Дальше кукуруза и майонез. Ну и верхним слоем – тертый сыр, его приминать не надо, пусть лежит «пушистым» облаком. Если есть желание, то салатик можно украсить. А можно подать и просто так. Курица в салате не подвела и показала себя с прекрасной стороны, все мои едоки оценили на пять с плюсом. Так что смело рекомендую.
И приятного аппетита!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Салат с копченой курицей, ананасом сыром и кукурузой рецепт с фото пошагово и видео. Салат с копченой курицей, ананасом сыром и кукурузой.
Как приготовить салат с копченой курицей, ананасом сыром и кукурузой: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, видео, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты
Яркий, праздничный, вкусный, простой, на скорую руку! Салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой очень сбалансирован по вкусу. Готовить его довольно быстро и просто. Такой салат отлично подойдет для праздника - он нарядный, красочный!
Состав / ингредиенты чайная ложка 5 млдесертная ложка 10 млстоловая ложка 20 млстакан 200 млПошаговое приготовление
Шаг 1:Как сделать салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Копченое куриное мясо можете использовать с грудки, с окорочков или голеней. Какое лучше - выбирайте по вкусу. Майонез можете использовать магазинный или домашний.
Шаг 2:Копченую курицу руками разберите на волокна, удалив кожу. Я взяла половину копченой грудки.
Шаг 3:С консервированных ананасов слейте жидкость, обсушите. Если ананасы кольцами, то нарежьте их мелкими кусочками. Желательно ананасы слегка отжать, чтобы салат не был водянистым.
Шаг 4:Пекинскую капусту мелко нашинкуйте. Чтобы салат был более нежным по структуре, лучше брать зеленую часть листа, а белую часть срезать.
Шаг 5:Морковь отварите в кожуре до готовности. Затем очистите и натрите на крупной терке.
Шаг 6:Яйца отварите вкрутую, охладите, очистите и натрите на крупной терке. При желании можете разделить яйца на белки и желтки и натереть их по-отдельности. И потом оформить их отдельными слоями.
Шаг 7:С консервированной кукурузы слейте жидкость, зерна обсушите.
Шаг 8:Сыр натрите на крупной терке.
Шаг 9:Можете просто уложить все ингредиенты слоями в салатник, но я предпочитаю делать салат в кулинарном кольце (Ø 16-18 см), чтобы были видны все слои. Первым слоем выложите ананасы и полейте их майонезом. Я переложила майонез в кондитерский мешок и отрезала кончик. Так удобнее, чем ложкой.
Шаг 10:Следующим слоем распределите копченую курицу и полейте сверху майонезом. Каждый слой старайтесь получше утрамбовать, тогда салат не развалится, как только снимите кулинарное кольцо. По желанию можете некоторые слои посыпать солью и перцем. Я обычно не добавляю специи в салаты с майонезом.
Шаг 11:Далее - тертый яйца и майонез.
Шаг 12:Следом тертая морковь, которую тоже нужно полить майонезом.
Шаг 13:На морковь распределите консервированную кукурузу и слегка вдавите в предыдущий слой, чтобы закрепить зерна. Поливать кукурузу майонезом необязательно.
Шаг 14:Сверху посыпьте все тертым сыром и сделайте сеточку из майонеза.
Шаг 15:Последний слой - измельченная пекинская капуста. Майонезом ее поливать не нужно. Ингредиенты можете выложить и в другом порядке по своему вкусу. Если у вас нет времени или возможности формировать салат в кольце, можете просто смешать все в салатнике и полить майонезом.
Шаг 16:Готовый салат украсьте ананасами, зернами кукурузы, свежей зеленью и яркими ягодами. Поставьте салат на 1 час в холодильник. Перед подачей кулинарное кольцо аккуратно снимите. Приятного аппетита!
Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Как правильно покупать консервированную кукурузу? Обязательно посмотрите срок годности на банке. Если емкость стеклянная, придирчиво рассмотрите зерна. Они должны быть одинакового размера и цвета, цельные и без пятен. В составе не должно быть красителей, консервантов и усилителей вкуса.
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Салат с копченой курицей и ананасами.
Детальный пошаговый рецепт приготовления салата с копченой курицей и ананасами
На праздничном столе «гвоздем» меню может стать салат с копченой курицей и ананасами, особенно, если он выложен слоями. Его можно готовить и для повседневного питания, так как это не сложно. Копченое куриное мясо сочетается со вкусом ананаса и остальными компонентами – они придают этому блюду гармоничный вкус. Менее калорийным такой салат будет, если использовать куриную грудку, а с бедрышками, окорочками – более калорийным. Подобный этому рецепту мы уже предлагали салат с курицей, ананасами и грецкими орехами.
Диаметр кольца – 16 см.
Время на приготовление : 20 минут + 5-6 часов, чтобы напитался.
Выход : 6 порций.
Калорийность : 238 ккал в 100 граммах блюда.
Ингредиенты
Необходимые продукты для приготовления салата с копченой курицей и ананасами:
- копченая курица – 300 г;
- консервированные ананасы – 340 г;
- отварные куриные яйца – 3 шт.
- сыр твердых сортов – 100 г;
- майонез – 150 г;
- грецкий орех – 50 г.
Приготовление
1. Нарезаем 300 граммов копченой курицы на небольшие кубики и перекладываем в глубокую тарелку. В нашем случае это копченая куриная грудка. Перед приготовлением с грудки снимаем кожу.
2. Нарезаем 340 граммов ананасов на небольшие кубики.
3. Натираем 100 граммов сыра твердого сорта на мелкой тёрке.
4. Куриные яйца трём на овощную тёрку.
5. Также с помощью мелкой тёрки измельчаем 50 граммов грецких орехов.
6. Добавляем к нарезанной копченой куриной грудке немного майонеза и смешиваем.
7. Выкладываем нарезанную копченую курицу первым слоем в кондитерское кольцо и слегка утрамбовываем.
8. На куриную грудку отправляем нарезанный консервированный ананас. На ананас наносим майонезную сетку.
9. Следующим слоем укладываем тертые отварные куриные яйца и покрываем их сеточкой из майонеза.
10. Далее выкладываем слой из тертого сыра и делаем на нём сетку из майонеза.
11. Заключительным слоем устилаем тертый грецкий орех. Отправляем салат на 5-6 часов в холодильник для того, чтобы лучше напитался.
12. Снимаем кондитерское кольцо. Салат с копченой курицей и ананасами готов. Подаем это вкуснейшее слоеное блюдо к столу. Приятного аппетита.
10 салатов с копчёной курицей, которые точно понравятся. 10 салатов с копчёной курицей, которые точно придутся по вкусу.
Лайфхакер собрал лучшие рецепты салатов. Вас ждут интересные сочетания копчёной курицы с сыром, ананасами, яйцами, огурцами и не только.
1. Салат с копчёной курицей, ананасом и грецкими орехами
Ингредиенты- 250 г копчёной курицы;
- 300 г консервированных ананасов (кольцами);
- 150 г твёрдого сыра;
- 100 г грецких орехов;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 столовые ложки сметаны;
- 2 столовые ложки майонеза;
- соль — по вкусу.
Курицу и ананасы нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрите на крупной или средней тёрке. Орехи измельчите ножом. Чеснок пропустите через пресс и соедините со сметаной и майонезом.
В миску сложите курицу, ананасы, сыр и орехи. Заправьте чесночным соусом, посолите и перемешайте.
2. Салат с копчёной курицей и корейской морковью
Ингредиенты- 200 г копчёной куриной грудки;
- 1 небольшой огурец;
- 100 г твёрдого сыра;
- 1–2 столовые ложки майонеза;
- 200 г корейской моркови;
- соль — по вкусу.
Курицу нарежьте соломкой. Огурец натрите на тёрке для моркови по‑корейски, сыр — на средней.
Выложите куриную грудку на тарелку и слегка смажьте майонезом. Сверху поместите морковь, потом — огурец и слегка посолите. Снова добавьте немного майонеза и посыпьте сыром. Перед подачей оставьте на 20–30 минут в холодильнике.
3. Салат с копчёной курицей, манго и авокадо
Ингредиенты- 2 столовые ложки сладкого соуса чили;
- 3 столовые ложки лимонного сока;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- соль — по вкусу;
- чёрный перец — по вкусу;
- 1 манго;
- 1 авокадо;
- 1 небольшой огурец;
- 400 г копчёной курицы;
- ½ красной луковицы;
- 6–7 помидоров черри;
- 3–5 веточек базилика;
- 100 г салатной зелени.
Соус чили смешайте с лимонным соком, маслом, солью и перцем.
Манго, авокадо, огурец и курицу нарежьте средними кусочками, лук — полукольцами, черри — половинками. Сложите в миску вместе с рубленым базиликом и салатной зеленью. Заправьте приготовленным соусом.
4. Салат из копчёной курицы с грибами
Ингредиенты- 2–3 картофелины;
- 300 г копчёной курицы;
- 200–250 г маринованных шампиньонов;
- 3–5 веточек укропа;
- 50–70 г сухариков;
- 2–3 столовые ложки майонеза;
- 150–200 г мягкого сливочного сыра.
Картофель отварите до готовности, остудите и натрите на крупной тёрке. Курицу и грибы нарежьте небольшими кусочками. Укроп нарубите. Сухарики слегка раскрошите.
Выкладывайте на тарелку слоями курицу и картофель, после каждого смазывайте майонезом. Сверху уложите грибы с сыром, посыпьте сухариками и укропом.
5. Салат с копчёной курицей, фасолью и сухариками
Ингредиенты- 200–300 г копчёных куриных голеней;
- 2 помидора;
- 150 г консервированной фасоли;
- 50 г сухариков;
- соль — по вкусу;
- чёрный перец — по вкусу;
- 3–4 столовые ложки майонеза.
Курицу и помидоры нарежьте небольшими кусочками. Из фасоли слейте жидкость. Смешайте всё с сухариками, посолите, поперчите и заправьте майонезом.
Перед подачей оставьте в холодильнике на 20–30 минут или дольше.
6. Салат из копчёной курицы и винограда
Ингредиенты- 6 яиц;
- 500 г копчёной курицы;
- 200 г твёрдого сыра;
- 200–250 г винограда без косточек;
- соль — по вкусу;
- майонез — по вкусу.
Яйца отварите вкрутую за 10 минут. Остудите и нарежьте небольшими кусочками вместе с курицей и сыром. Виноград разделите на половинки.
Смешайте все ингредиенты, посолите и заправьте майонезом. При желании ягоды можно выложить сверху остальной массы.
7. Салат с копчёной курицей, сыром и помидорами
Ингредиенты- 2 яйца;
- 80–100 г твёрдого сыра;
- 200 г копчёной куриной грудки;
- 1 помидор;
- 1–2 стебля зелёного лука;
- 1 щепотка соли;
- 4 столовые ложки майонеза.
Яйца отварите вкрутую за 10 минут. Остудите и натрите на мелкой тёрке вместе с сыром.
Курицу и помидор нарежьте небольшими кусочками. Зелёный лук нарубите.
Через кулинарное кольцо выложите на тарелку слоями яйца, курицу, зелёный лук и слегка посоленные помидоры. После каждого ингредиента смазывайте майонезом. Сверху посыпьте сыром. Перед подачей оставьте на 20–30 минут в холодильнике.
8. Салат с копчёной курицей и яблоками
Ингредиенты- 3 яйца;
- 150 г твёрдого сыра;
- 1 яблоко;
- 200–250 г копчёной курицы;
- 1 луковица;
- 4–5 столовых ложек майонеза.
Яйца отварите до готовности за 10 минут. На средней тёрке натрите сыр и яйца, очищенное яблоко — на крупной. Курицу и лук нарежьте небольшими кусочками.
Выкладывайте слоями курицу, лук, сыр и яблоки. После каждого смазывайте майонезом. Сверху посыпьте яйцами.
9. Салат из копчёной курицы, кукурузы и риса
Ингредиенты- 50 г риса;
- 2 яйца;
- 1 копчёный куриный окорочок;
- ½ болгарского перца;
- 1 огурец;
- 1 стебель сельдерея (примерно 10 см);
- 1 небольшая красная луковица;
- 4 столовые ложки майонеза;
- 2 столовые ложки лимонного сока;
- соль — по вкусу;
- чёрный перец — по вкусу.
Рис отварите до готовности, яйца — вкрутую за 10 минут.
Куриное мясо без костей и кожи, болгарский перец, огурец и яичные белки нарежьте небольшими кусочками. Желтки разомните вилкой или натрите на средней тёрке. Сельдерей с луком измельчите блендером, смешайте с майонезом, лимонным соком, солью и чёрным перцем.
Смешайте курицу с перцем, огурцами и белками. Заправьте майонезным соусом и выложите на тарелку через кольцо. Сверху посыпьте желтками.
10. Салат с копчёной курицей, свёклой и грецкими орехами
Ингредиенты- 5 яиц;
- 3 моркови;
- 3 свёклы;
- 150 г твёрдого сыра;
- 450–500 г копчёной курицы;
- 2–3 зубчика чеснока;
- 4–5 столовых ложек майонеза;
- 100 г грецких орехов;
- 2–3 веточки укропа или петрушки.
Яйца отварите вкрутую за 10 минут, морковь и свёклу — до готовности. Остудите и натрите всё на крупной тёрке, а сыр — на мелкой. Курицу нарежьте небольшими кусочками. Чеснок пропустите через пресс.
Через кулинарное кольцо или без него выложите на тарелку курицу и смажьте майонезом. Дальше сделайте слои из яиц, моркови, сыра и свёклы. Каждый смазывайте соусом. Сверху выложите измельчённые или целые орехи, украсьте зеленью.
Салат с копченой курицей и ананасами, пошаговый рецепт на 3531 ккал, фото, ингредиенты. Салат с копченой курицей и ананасами.
Как приготовить Салат с копченой курицей и ананасами, пошагово, рецепт на 3531 ккал от автора Del Monte. Салат с копченой курицей и ананасами, с ингредиентами: ананасы консервированные, курица копченая, яйца куриные, сыр, чеснок
Консервированные ананасы можно найти в любом магазине, продаются в двух вариантах — нарезанные кольцами или кусочками. Что можно приготовить из консервированных ананасов?
Курица может быть холодного и горячего копчения. При холодном копчении температура не поднимается выше +30 °С, а процесс занимает несколько дней. Курица горячего копчения делается значительно быстрее и, как правило, в специальных коптильнях.
Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.
Сыр имеет тысячелетнюю историю, хотя до сих пор точно неизвестно, какой именно регион является родиной этого вкусного кисломолочного продукта. Предположительно местом его рождения можно считать Ближний Восток, где бедуины-кочевники в кожаных мешках перевозили молоко и первыми заметили, что тряска и жара не портили его, а превращали в сыр.
Салат с копченой курицей, ананасом и сыром. Рецепт с фото. Салат с копченой курицей, ананасом и сыром.
Салат с копченой курицей, ананасом и сыром Каким-то чудесным образом, салат с копченой курицей, ананасом и сыром стал в наших краях, где не растут ананасы, практически классическим салатом, наравне с любимыми оливье и селедкой под шубой. Вероятно, причина кроется в интересном сочетании вкусов. В рецепте гармонично подобрана мясная часть (копченая курица), сладковатый сочный ананас и солоноватый сыр. И майонез в рецепт салата совсем не лишний. Для тех, кто любит по острее, не запрещен и зубчик чеснока. Пробуем?
Салат с копченой курицей, ананасом и сыром Каким-то чудесным образом, салат с копченой курицей, ананасом и сыром стал в наших краях, где не растут ананасы, практически классическим салатом, наравне с любимыми оливье и селедкой под шубой. Вероятно, причина кроется в интересном сочетании вкусов. В рецепте гармонично подобрана мясная часть (копченая курица), сладковатый сочный ананас и солоноватый сыр. И майонез в рецепт салата совсем не лишний. Для тех, кто любит по острее, не запрещен и зубчик чеснока. Пробуем?
Салат с копченой курицей, ананасом и грецким орехом.
Салат с копченой курицей, ананасом и грецким орехом - рецепт с пошаговыми фото. Самые вкусные и простые рецепты ищите на сайте kulinarenok.ru
Этот новый и оригинальный салат из копченой курицы с ананасом и грецким орехом может стать изюминкой любого праздничного стола. Кисло-сладкий вкус ананаса и твердые хрустящие орехи приходятся по вкусу всем, кто пробовал такой салатик.
ИнгредиентыКопченые куриные окорочка 6 шт. Ананас консервированный 300 гр. Сыр Пармезан 180 гр. Грецкий орех 140 гр. Яйцо 5 шт. Майонез 200 гр.
Процесс приготовленияОткройте банку с консервированными ананасами и откиньте их на дуршлаг. Руками ананасы немного отожмите, чтобы удалить сироп, иначе салат станет жидким.
Обжаренные орехи перетрите в ладонях, чтобы удалить горьковатую шелуху. Затем ножом орехи порубите на маленькие кусочки.
Для красивого формирования салата возьмите блюдо и круглую форму, чтобы края салата были ровными. Первым слоем уложите на блюдо нарезанную копченую курицу.
На слой яиц выложите измельченный на крупную терку твердый сыр, немного смажьте его майонезом и посыпьте салат ореховой крошкой. Салат из копченой курицы с ананасом и грецкими орехами на 1 час поставьте в холодильник и затем можете подать к столу.
Успехов в приготовлении, восхищайте и радуйте своих гостей и близких!
Витамины и минералы Химический состав Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции Витамин A 1144.8 мкг 900 мкг 8.1 31.8 Витамин В1 2.6 мг 1.5 мг 11.2 44 Витамин В2 2.4 мг 1.8 мг 8.6 33.9 Витамин В4 812.9 мг 500 мг 10.3 40.6 Витамин В5 5.8 мг 5 мг 7.4 29.2 Витамин В6 2.6 мг 2 мг 8.2 32.3 Витамин В9 162.8 мкг 400 мкг 2.6 10.2 Витамин В12 3.6 мкг 3 мкг 7.6 29.9 Витамин С 30.6 мкг 90 мкг 2.2 8.5 Витамин D 7 мкг 10 мкг 4.4 17.4 Витамин E 67.2 мг 15 мг 28.4 111.9 Биотин 59.2 мг 50 мг 7.5 29.6 Витамин К 8.6 мкг 120 мкг 0.5 1.8 Витамин РР 42 мг 20 мг 13.3 52.5 Калий 2829.2 мг 2500 мг 7.2 28.3 Кальций 2625.5 мг 1000 мг 16.7 65.6 Кремний 84 мг 30 мг 17.8 70 Магний 503 мг 400 мг 8 31.4 Натрий 8955.5 мг 1300 мг 43.7 172.2 Сера 1757.1 мг 500 мг 22.3 87.9 Фосфор 3135.8 мг 800 мг 24.9 98 Хлор 464 мг 2300 мг 1.3 5 Алюминий 32.4 мкг 30 мкг 6.9 27 Железо 24.4 мг 18 мг 8.6 33.9 Йод 59.3 мкг 150 мкг 2.5 9.9 Кобальт 37.7 мкг 10 мкг 23.9 94.3 Литий 3.9 мкг 70 мкг 0.4 1.4 Марганец 6.1 мкг 2 мкг 19.3 75.8 Медь 1332.7 мкг 1000 мкг 8.5 33.3 Никель 266 мкг 200 мкг 8.4 33.3 Рубидий 25.8 мкг 2 мкг 82 322.7 Селен 133 мкг 55 мкг 15.4 60.4 Фтор 1110.3 мкг 4000 мкг 1.8 6.9 Хром 11.8 мкг 50 мкг 1.5 5.9 Цинк 12 мг 12 мг 6.3 24.9 Бор 149.9 мкг 1.2 мкг 793.3 3123.8 Ванадий 47.6 мкг 20 мкг 15.1 59.5 Молибден 22 мкг 70 мкг 2 7.9 Похожие рецепты Салат с копченой курицей, помидорами и пекинской капустой Салат с курицей, ананасом, сыром, яйцом и шампиньонами Крабовый салат с кукурузой, огурцом и фасолью Салат из баклажан и помидоров на зиму Салат с курицей, майонезом и сухариками Салат с рисом и капустой на зиму Салат из баклажанов на зиму «Тёщин язык» Салат с крабовыми палочками, курицей, огурцом и яйцом Салат с грибами и кукурузой Салат с крабовыми палочками, кукурузой и луком Салат с копченой курицей, корейской морковью, огурцом и сыром Салат с креветками, крабовыми палочками и помидорами Оставить комментарий«Оставить комментарий могут только авторизованные пользователи. Войдите в личный кабинет или зарегистрируйтесь.
Спасибо за отзыв.Для изменения комментария войдите в раздел «Комментарии» своего личного кабинета.