Банановый кекс в кружке, рецепты с фото. Банановый кекс в кружке.

Похоже, тема кексов, приготовленных в кружке в микроволновой печи, меня увлекла всерьез и надолго. Мне нравится, что за несколько минут можно приготовить домашнюю сладость. Сего...

Похоже, тема кексов, приготовленных в кружке в микроволновой печи, меня увлекла всерьез и надолго. Мне нравится, что за несколько минут можно приготовить домашнюю сладость.

Сегодня у меня банановый кекс. Он, конечно, не такой супер пышный, как мои предыдущие кексики, но это не делает его менее вкусным. И по консистенции он более влажный (из-за присутствия банана), но все равно пропеченный, как надо.

Краткая версия приготовления:

В процессе выпекания он вел себя так: Но это вполне нормально – так как тесто влажное само по себе, то кекс потом оседает в чашке.

Вот и всё, банановый кекс в чашке готов! С чашечкой только что сваренного кофе такой кексик просто бомба! Желаю и вам приятного аппетита!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Банановый кекс в кружке за 5 минут рецепт с фото пошагово и видео. Банановый кекс в кружке за 5 минут.

Как приготовить банановый кекс в кружке за 5 минут: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, видео, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты

Быстрый банановый десерт в кружке за 5 минут. Вкусный и простой в приготовлении банановый кекс в кружке без сахара. Прекрасно подходит для вкусного и быстрого завтрака или перекуса. Попробуйте приготовить! :)

Состав / ингредиенты чайная ложка 5 млдесертная ложка 10 млстоловая ложка 20 млстакан 200 мл

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Разломать банан и положить в кружку (используйте кружку побольше, так как при выпекании в микроволновке кекс поднимается и если кружка слишком маленькая, то тесто может "убежать").

Шаг 2:

С помощью вилки разомните банан в пюре (лучше всего подходит спелый банан, так как он сладкий и прекрасно подходит для выпечки).

Шаг 3:

Вбейте в кружку яйцо. Хорошо перемешайте с бананом.

Шаг 4:

Добавьте четыре столовой ложки муки и пол чайной ложки разрыхлителя.

Шаг 5: Шаг 6:

Влейте две столовые ложки молока.

Шаг 7:

И добавьте одну столовую ложку меда.

Шаг 8:

Все хорошенько перемешайте до однородности. Выпекайте кекс в микроволновке примерно 3-4 минуты. Готовность можете проверить деревянной палочкой или зубочиской.

Шаг 9:

По желанию присыпьте готовый кекс сахарной пудрой.

Вкусный и простой в приготовлении банановый кекс в кружке без сахара, который выпекается в микроволновой печи всего три-четыре минуты, а также не займет много времени на подготовку :)))

По желанию, после того, как вы смешаете все ингредиенты, можете добавить шоколад в тесто. Просто разломайте шоколад или нарежьте его на небольшие кусочки и добавьте в тесто и перемешайте.. .

Банановый кекс идеален для завтрака, готовится он очень быстро, все смешал, и через пять минут вкусный, сытный и полезный завтрак готов! Также такой кекс хорошо подойдет для перекуса.. :))) .

Для выпечки я всегда использую уже спелые бананы, которые уже начали темнеть. Такие бананы намного слаще и можно обойтись без сахара в выпечке.. .

Бананы не только вкусный фрукт, но и полезный (хотя и калорийный). В нем содержится много полезного :))) Бананы богаты углеводами, клетчаткой и множеством витаминов. .

Из банана много чего можно приготовить, от фруктового салата до торта, я же предлагаю Вас приготовить вкусный и быстрый банановый кекс в микроволновке, который Вам точно понравится.. :)))

Банановый кекс в кружке рецепт с фото, как приготовить на. Банановый кекс в кружке.

Кексы в кружке — это самый быстрый и самый экономный вид выпечки. Если вам или вашим родным вдруг захотелось чего-то сладкого, то кексы в кружке —...

Кексы в кружке — это самый быстрый и самый экономный вид выпечки. Если вам или вашим родным вдруг захотелось чего-то сладкого, то кексы в кружке — отличный выход. Уже через 5 минут вы будете наслаждаться ароматным кексом. Очень выгодно, что такие кексы замешиваются прямо в кружке и у нас отпадает обязанность мыть дополнительную посуду.

Время выпечки кекса очень зависит от модели вашей микроволновки, поэтому его вы должны вычислить самостоятельно именно для неё. В среднем это 2-4 минуты.

Как приготовить "Банановый кекс в кружке" пошагово с фото в домашних условиях

Для работы нам понадобится сливочное масло, банан, сахар, мука, молоко, разрыхлитель, яйцо.

ПП кекс в кружке в микроволновке.

Проверенный рецепт приготовления ПП кекса в кружке в микроволновке, шаг за шагом с фотографиями.

Предлагаю вашему вниманию рецепт вкуснейшего ПП кекса, приготовленного в кружке в микроволновке. На его создание понадобится меньше 10 минут, а вкус вас приятно удивит. Сахар в тесто добавлять мы не будем, так же как и муку, вместо них будем использовать банан - прекрасный естественный подсластитель, и какао-порошок. Несмотря на минимальный набор продуктов, структура теста получается нежной, пористой и воздушной, а сама выпечка - безумно ароматной и очень вкусной.

Доступ к этой странице запрещен. Удерживать.

Удерживать. Мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра нашего сайта. Пожалуйста, подтвердите, что вы человек ID ссылки: #a910a068-3e7d-11ed-81d5-654459597249

Мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра нашего сайта.

Пожалуйста, подтвердите, что вы человек

ID ссылки: #a910a068-3e7d-11ed-81d5-654459597249

Это может произойти в результате следующего:

Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
Ваш браузер не поддерживает файлы cookie

Пожалуйста, убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и что вы их не блокируете.

Шоколадно банановый кекс в кружке рецепт с фото пошагово. Шоколадно банановый кекс в кружке.

Как сделать шоколадно банановый кекс в кружке рецепт. По традиции в пятницу делюсь рецептом вкусного и быстрого завтрака 😉 Влажный, сладкий даже без добавления подсластителей, шоколадный, с очень нежной текстурой ❤️ Пока завариваете утренний чай этот вкуснейший десерт уже будет готов!😍

1 средний спелый банан1 яйцо2 ст.л. муки (любой)2 ст.л. сметаны (у меня 10%)2 ст.л. какаоПодсластитель по вкусу(но я не добавляю, мне хватает сладости банана)1/2 ч.л. разрыхлителя

Как приготовить Шоколадно банановый кекс в кружке рецепт пошагово

1. Берём большую кружку/пиалку, кладём в неё очищенный банан и разминаем вилкой в пюре👌 Далее добавляем остальные ингредиенты 🙌, перемешиваем до однородности 👌

2. В этой же кружке/пиалке ставим наше тесто на 4-5 минут в микроволновку (ориентируйтесь по мощности своей, не пересушите кекс👆) Кекс легко вынимается- просто переверните кружку👌

3. Украшаем по желанию- у меня это сметана, ягоды, шоколадная крошка и листики мяты 😋 Быстрый и вкусный завтрак готов.

Рецепт Банановый кекс в кружке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт Банановый кекс в кружке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Банан измельчить и смешать со всеми ингредиентами. Тесто переложить в кружку и поставить в микроволновку на 4-5 минут.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Пищевая ценность и химический состав "Банановый кекс в кружке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 150.4 кКал 1684 кКал 8.9% 5.9% 1120 г Белки 7.2 г 76 г 9.5% 6.3% 1056 г Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 6.9% 966 г Углеводы 16.8 г 219 г 7.7% 5.1% 1304 г Органические кислоты 0.1 г ~ Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 2.7% 2500 г Вода 68.6 г 2273 г 3% 2% 3313 г Зола 0.871 г ~ Витамины Витамин А, РЭ 120 мкг 900 мкг 13.3% 8.8% 750 г Ретинол 0.11 мг ~ бета Каротин 0.057 мг 5 мг 1.1% 0.7% 8772 г Витамин В1, тиамин 0.062 мг 1.5 мг 4.1% 2.7% 2419 г Витамин В2, рибофлавин 0.23 мг 1.8 мг 12.8% 8.5% 783 г Витамин В4, холин 115.19 мг 500 мг 23% 15.3% 434 г Витамин В5, пантотеновая 0.772 мг 5 мг 15.4% 10.2% 648 г Витамин В6, пиридоксин 0.221 мг 2 мг 11.1% 7.4% 905 г Витамин В9, фолаты 6.696 мкг 400 мкг 1.7% 1.1% 5974 г Витамин В12, кобаламин 0.261 мкг 3 мкг 8.7% 5.8% 1149 г Витамин C, аскорбиновая 2.71 мг 90 мг 3% 2% 3321 г Витамин D, кальциферол 0.962 мкг 10 мкг 9.6% 6.4% 1040 г Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.38 мг 15 мг 2.5% 1.7% 3947 г Витамин Н, биотин 10.383 мкг 50 мкг 20.8% 13.8% 482 г Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 0.2% 40000 г Витамин РР, НЭ 2.277 мг 20 мг 11.4% 7.6% 878 г Ниацин 0.257 мг ~ Макроэлементы Калий, K 186.96 мг 2500 мг 7.5% 5% 1337 г Кальций, Ca 48.17 мг 1000 мг 4.8% 3.2% 2076 г Кремний, Si 20.087 мг 30 мг 67% 44.5% 149 г Магний, Mg 23.17 мг 400 мг 5.8% 3.9% 1726 г Натрий, Na 75.04 мг 1300 мг 5.8% 3.9% 1732 г Сера, S 92.17 мг 1000 мг 9.2% 6.1% 1085 г Фосфор, P 119.2 мг 800 мг 14.9% 9.9% 671 г Хлор, Cl 97.48 мг 2300 мг 4.2% 2.8% 2359 г Микроэлементы Алюминий, Al 13.6 мкг ~ Бор, B 97 мкг ~ Ванадий, V 0.55 мкг ~ Железо, Fe 1.307 мг 18 мг 7.3% 4.9% 1377 г Йод, I 10.27 мкг 150 мкг 6.8% 4.5% 1461 г Кобальт, Co 4.546 мкг 10 мкг 45.5% 30.3% 220 г Литий, Li 0.861 мкг ~ Марганец, Mn 0.2404 мг 2 мг 12% 8% 832 г Медь, Cu 75.48 мкг 1000 мкг 7.5% 5% 1325 г Молибден, Mo 4.183 мкг 70 мкг 6% 4% 1673 г Никель, Ni 1.043 мкг ~ Олово, Sn 2.61 мкг ~ Рубидий, Rb 16.4 мкг ~ Селен, Se 15.752 мкг 55 мкг 28.6% 19% 349 г Стронций, Sr 3.3 мкг ~ Фтор, F 27.97 мкг 4000 мкг 0.7% 0.5% 14301 г Хром, Cr 2.13 мкг 50 мкг 4.3% 2.9% 2347 г Цинк, Zn 0.6957 мг 12 мг 5.8% 3.9% 1725 г Усвояемые углеводы Крахмал и декстрины 0.522 г ~ Моно- и дисахариды (сахара) 6.1 г ~ Незаменимые аминокислоты Аргинин* 0.411 г ~ Валин 0.38 г ~ Гистидин* 0.167 г ~ Изолейцин 0.293 г ~ Лейцин 0.533 г ~ Лизин 0.418 г ~ Метионин 0.201 г ~ Метионин + Цистеин 0.313 г ~ Треонин 0.293 г ~ Триптофан 0.096 г ~ Фенилаланин 0.324 г ~ Фенилаланин+Тирозин 0.491 г ~ Заменимые аминокислоты Аланин 0.352 г ~ Аспарагиновая кислота 0.606 г ~ Глицин 0.217 г ~ Глутаминовая кислота 0.913 г ~ Пролин 0.21 г ~ Серин 0.445 г ~ Тирозин 0.25 г ~ Цистеин 0.14 г ~ Стеролы (стерины) Холестерин 249.04 мг max 300 мг Насыщенные жирные кислоты Насыщеные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г 14:0 Миристиновая 0.018 г ~ 15:0 Пентадекановая 0.004 г ~ 16:0 Пальмитиновая 0.936 г ~ 17:0 Маргариновая 0.013 г ~ 18:0 Стеариновая 0.386 г ~ 20:0 Арахиновая 0.013 г ~ Мононенасыщенные жирные кислоты 2.352 г min 16.8 г 14% 9.3% 16:1 Пальмитолеиновая 0.17 г ~ 17:1 Гептадеценовая 0.004 г ~ 18:1 Олеиновая (омега-9) 1.835 г ~ 20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.017 г ~ Полиненасыщенные жирные кислоты 0.608 г от 11.2 до 20.6 г 5.4% 3.6% 18:2 Линолевая 0.519 г ~ 18:3 Линоленовая 0.035 г ~ 20:4 Арахидоновая 0.043 г ~ Омега-3 жирные кислоты 0.1 г от 0.9 до 3.7 г 11.1% 7.4% Омега-6 жирные кислоты 0.8 г от 4.7 до 16.8 г 17% 11.3%

Энергетическая ценность Банановый кекс в кружке составляет 150,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Банановый кекс в кружке.

Банановый кекс в кружке - рецепт с пошаговыми фото. Самые вкусные и простые рецепты ищите на сайте kulinarenok.ru

Кекс в кружке становится модным кулинарным трендом. Простота и скорость его приготовления – главные преимущества. Этот кекс благодаря добавлению банана отличается пышностью и влажной структурой. Корица внесет свой аромат и в сочетании с бананом придаст неповторимый вкус.

Ингредиенты

Банан 1 шт. Яйцо 1 шт. Сахар-песок 2 ст.л. Мука пшеничная 2 ст.л. Разрыхлитель теста 0.5 ч.л. Корица 1 ч.л. Масло растительное 3 ст.л.

Процесс приготовления

В отдельной емкости разотрите вилкой банан. Можно превратить его в пюре или просто измельчить, если хочется ощущать в кексе именно банановые кусочки.

Тщательно замешиваем тесто до однородного состояния. Тесто по консистенции будет напоминать жидкую сметану.

Ставим микроволновую печь на максимальную мощность и помещаем выпекаться кексы на 3 минуты. Не забываем проверять готовность деревянной шпажкой.

Банановый кекс в микроволновке: рецепт за 5 минут. Воздушный банановый кекс за 5 минут в микроволновке.

В микроволновке банановый кекс можно приготовить за 5 минут. Выпечка получается воздушной и пористой. Зовите к чаепитию всю семью.

Банановый кекс в микроволновке вам понравится не только потому, что вы его действительно приготовите за 5 минут, но и за отменный вкус. Это отличный результат современной микроволновочной кулинарии. Десерт не уступит по вкусовым и эстетическим свойствам классической духовой выпечке.

«Ленивое» лакомство не заберет у вас много сил и енергии, а время, проведенное на кухне, абсолютно не обременит. Продукты смешиваются и запекаются в СВЧ печи. Все!

Если у вас до встречи с гостями всего 5-10 минут, а к чаю подать нечего, узнайте, как сделать банановый кекс в микроволновке и не тратьте время на поход в магазин. Дешевые продукты, мягкое влажное тесто – поверьте, вы полюбите этот рецепт.

Готовим шоколадно-банановый кекс в СВЧ печи без сахара и муки

Этот рецепт кекса с бананом в микроволновке самый популярный среди всех, кто стремится к идеальному телу. В нем нет ни муки, ни сахара. Но, несмотря на это, выпечка получается отменной. Уже спустя 5 минут в СВЧ печи можно приступать к чаепитию. Нежнейший десерт можно украсить как только пожелаете. Это могут быть ягоды, ломтики фруктов или можете просто посыпать сахарной пудрой.

Спелые бананы 180 г
Разрыхлитель 1 ч.л.
Какао 2.5 ст.л.
Яйцо 1 шт.

Выпекаем в микроволновке по этому рецепту кекс с бананом 4 минуты. Мощность установите 750 Вт. После сигнала техники оставьте остыть в печи еще 5 минут.

Кекс с бананом всего за 5 минут готов к подаче. Такое лакомство не прибавит лишнего веса и сантиметров в талии, ведь оно без сахара и муки.

Банановый кекс с изюмом

Если вы любите бананы, тогда этот простой рецепт именно для вас. Он подойдет для того случая, когда готовить ну совсем лень. Вкусная выпечка на основе спелых бананов понравится и детям, и взрослым.

Необходимые продукты

банан – 2 шт.;
изюм – 30 г;
сливочное масло – 45 г;
яйцо – 1 шт.;
ванилин – щепотка;
сахар – 70 г;
сметана – 100 г;
разрыхлитель – 1 ч.л.

Готовим шаг за шагом

Заранее достаньте все продукты из холодильника. Они должны стать комнатной температуры, а масло мягким.
Изюм промойте и залейте горячей водой. За несколько минут он набухнет. Просушите зернышки бумажным полотенцем.
Сливочное масло растопите в СВЧ печи.
Яйцо взбейте с сахаром. Пышной массы добиваться не нужно.
Добавьте остывшее сливочное масло, сметану и ванилин. Снова взбейте. Теперь масса должна у вас получиться воздушной.
Банан очистите, нарежьте не небольшие кусочки. Растолките вилкой. Добавьте банановое пюре вместе с просушенным изюмом к общей массе.
Теперь пора просеивать муку и постепенно начать всыпать в тесто. В итоге у вас должно получиться в меру густое и однородное тесто.
Выливаем массу в формочку для кекса. Приготовить банановый кекс в микроволновке нужно на средней мощности, чтобы не пересушить. Достаточно будет 5-6 минут.

Кекс с бананом в микроволновке готов. Вы смело можете начинать украшать его еще горячим.

Внимание! Если сомневаетесь в готовности кекса, тогда проколите его в серединке зубочисткой. Если палочка останется сухой, значит, тесто пропеклось.

Теперь вы знаете как приготовить в микроволновке банановый кекс. Это просто и быстро. Банан придает выпечке необыкновенного аромата и оригинального вкуса. Готовьте с удовольствием и не бойтесь экспериментировать с кухонной помощницей – микроволновой печью.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎

Банановый кекс в кружке, рецепты с фото. Банановый кекс в кружке за 5 минут рецепт с фото пошагово и видео. Банановый кекс в кружке рецепт с фото, как приготовить на.